Kit de emergencia para situaciones de desborde emocional

El kit de emergencias es una herramienta que puedes usar cuando sientas que el estrés o las emociones intensas te sobrepasan. Consiste en una serie de actividades, objetos y estrategias diseñadas para ayudarte a regular tus emociones, encontrar calma y recuperar el equilibrio. Es tu "caja de herramientas personal" para afrontar momentos difíciles.

Accede al material